19 lat

szkoda ze nie do 21 lat:P chociaż do 21 już były i oby w tym roku znowu Zmieniony przez - IboK w dniu 2009-01-19 16:39:58

taka ciezka? do lat 19 chyba nie.

taka ciezka?? do lat 19 chyba nie

w zimie po oblodzonym i zaspach? a co to za problem? jakoś robię tak od 5-6 lat i nie widzę w tym problemu, powodzenia z bieganiem i interwałami jak będziesz rzygać z wysiłku/zmęczenia. Dopiero wtedy poznasz co to jest ból podczas biegania. https://bieganie.pl/?cat=19 trzymaj i rusz dupe, wymówki są dla słabeuszy. Zmieniony przez - najdus w dniu [...]

[...] odbyły się w ciągu 406 dni. Spędzili razem ponad 30 minut w Oktagonie i jeszcze więcej czasu poza nim, wliczając w to wszystkie obowiązki medialne. Przed walką Moreno (28 lat) i Figueiredo (34 lata) odbyli konferencję w miłej atmosferze, więc nie wiadomo było, co się stanie, gdy po raz pierwszy staną naprzeciw siebie podczas konfrontacji. Obaj [...]

[...] idzie i atakuje szuka zaczepki że nie moge , nawet jak o tym czytam to sie denerwuje bo poprostu nieznoszę takich kolesi!!zresztą masz racje może są tu jakieś dzieci po 14 lat i będa stosować mój sposób, w zasadzie usuń wypowiedz bo jak ktoś się do niej zasotosuje to poźniej może byc w 997 że 15 latek zabił w obronie włąsnej 19 lata bo ten [...]

juz 19 godzina.. i zaraz spac trzeba isc zeby wstac przed 5 .. ale jeszcze tylko 45 lat i na emeryture

oł jeeeee :D to ja :D swoja drogą wpadne niedlugo pocwiczyc u ciebie bo wracam 19 do G-dza :) kope lat!

ze tak powiem to ile masz chłopcze lat :) ?? przypuszczam ze masz ok 15 a mete masz juz kupiona a nie wiesz jak brac bo masz zerowa wiedze na ten temat Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-19 10:13:52 Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-19 10:14:10

z koxem nie mialem wogole stycznosci a mam dopiero 18 lat. tak taka przemiana w 9 miesiecy z dobrym treningiem i dieta. fota pierwsza jest z wakacji z zeszlego roku kiedy jeszcze pilem. obecnie odkad zaczelem cwiczyc nie pije wogole. a jezeli dla Ciebie moja sylwetka to paker to naprawde masz male wymagania bo wiesz mi nie zalezy na wielkosci lecz [...]

Nie zrozumiałeś mnie. Nie interesuje mnie ile lat trenujesz ani ile godzin. To ile czasu poświęcasz na swój osobisty rozwój jest wyłącznie Twoją sprawą - jak będziesz trenować tak będziesz walczyć...mawiałBruce. Mnie chodziło o to że brak Ci wytrwałości w dążeniu do prawdy ponieważ na temat JKD masz jeszcze nikłe pojęcie i nie powinieneś się [...]

Byłeś 8 lat ON jak dobrze rozumiem. 10 000 HCG i 30 TAB clomidu to na 99% za mało. Badałeś się po tym odbloku żeby sprawdzić czy się udał? Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-04-21 23:09:19

[...] tyle co tiger:D )oczywiście to w dni nie treningowe i to też nie codziennie bo czesto siła i energria jest na tren. Takie energy preparaty a wpływ na stan zdrowia za np. 20 lat... Owszem wpłynie negatywnie ale... Przecież ludzie piją tyle kawy i jakoś żyją. Piją po 2-3 kawy CODZIENNIE i żyją. co prawdwa ja piję dwie dziennie + może te enegry [...]

Powiem tak...sylwetka ładna......ale szczerze powiem jak na 9 lat ciągłej tyranki na siłce to nie chciałbym tak wyglądać, bez obrazy... taką sylwetkę można zrobić w 3-4 lata treningu na siłce...moim zdaniem nie wiem jakie masz priorytety... 1)czy chcesz ładnie wyglądać->ok to to już masz rozumiem, ze przez ten czas dopracowywałeś to 2)czy [...]

estetycznie ale na 9 lat stazu to slabo. Jednak nie dla kazdego wielka masa jest priorytetem. SOG EDIT: dalbym soga gdyby mi sie abon nie skonczyl Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-19 12:03:09

mnie sie podoba , moze malo jak na 9 lat ale nie wszyscy musza robic 2-3 cykle rocznie i non stop na gymie siedziec dam soga jak tylko wykupie abona Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2007-09-19 21:16:35

Więc to 2x pregnyl 5000? Dobrze rozumiem? 2500 co drugi dzień to 8 dni na hcg. Duże trochę dawki. A ile Ty masz lat? 19? Jaja już tak sobie same nie ruszą :-)

[...] PRO nic by nei osiagnął). cezi, lubie cie czytac ale masz skonnosc to fantastyki z elementami SF. I te porownania.. bo Holy wolal silownie i nie bil jak George.. w wieku 21 lat Holy byl 80 kg, szczuplym i wyrzeźbionym chlopakiem a Foreman w tym wieku byl wielkim turem ktory taranowal rywali. gdybys mi pokazal dwoch braci bliźniakow i jeden kopal [...]

Odpowiedź masz post wyze(nad twoim Siwy)j...Dział wielotematyczny dlatego boxrec... Googluj opinie znanych trenerów...Zrozum styl Moore'a. Jego metody nie miały wpływu na jego pozycje? Rozpracował większość rywali dostosowywując trening pod nich...Noi wielu rozpracował... Jak mam ci to udowodnić?...To trzeba zobaczyć co on robi na ringu i [...]

kochana mialm dokladnie ten sam problem..i tez trafilam na to forum:) cwicze..juz dosc dlugo..zaczelam jak mialm tyle lat co Ty:)teraz mam 19..i wiesz co..po prostu cwicz..a jak masz upartosc to zacznij Aerobiczna 6 Weidera:*mwie Ci..super jest..brzuszek mi malej powoli ale maleje:)na to tzrenba czasu..ale chcialbym podkreslic ze tez niejestem na [...]